Несколько месяцев назад разошлась с мужем и постоянно об этом переживаю, стоит ли обратиться к психологу и помогает ли психотерапия избавится от неуверенности в себе и где в Петербурге найти грамотного специалиста.
Помогает ли психотерапия
Сообщений 1 страница 10 из 11
Поделиться12020-03-25 10:47:14
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-09-13
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 23 минуты - Последний визит:
2020-11-25 11:41:46
Поделиться22020-03-25 11:09:08
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-03-25
- Сообщений: 19
- Уважение: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-06-16]
- Провел на форуме:
1 час 47 минут - Последний визит:
2020-12-04 14:09:12
Если Вы не попробуете обратиться за помощью к специалисту, то не узнаете, помогает ли психотерапия или нет. Только стоит помнить, что чем дольше будете откладывать поход к психологу, тем сложнее и дольше будет проходить восстановление. Если Вы все ещё сомневаетесь, то Вам стоит прочитать статью, вот на неё ссылка https://psy-health.online/desyat-prichi … oterapiyu/, она поможет рассеять сомнения.
Поделиться32020-03-25 11:14:36
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-09-13
- Сообщений: 44
- Уважение: [+1/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 55 минут - Последний визит:
2021-02-02 16:12:26
Психотерапия поможет Вам , только если Вы сможете рассказать все психиатру, не станете скрывать проблему и стыдится. Иногда для достижения результата надо посещать специалиста месяц , а иногда и больше. Главное начать и жизнь изменится.
Поделиться42020-03-25 11:28:32
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-03-25
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
2020-04-02 17:16:06
Если переживаете сильно то сходите к невропатологу он пропишет успокоительные, а если не поможет то обратитесь к психологу.
Поделиться52020-05-03 11:59:04
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-02-10
- Сообщений: 27
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 18 минут - Последний визит:
2023-03-02 12:44:51
Я вам советую принимать витамины, которые способствуют укреплению нервной системы. Например, D3 с магнием https://activsports.ru/now-cal-mag-caps … 3-240-kap/ Оба эти витамины очень положительно влияют на нервную систему. У вас сейчас сплошные стрессы из-за развода, нервы напряжены, из-за развода, отсюда и неуверенность в себе. Поэтому нужно попить витаминки и параллельно работать с психологом.
Поделиться62021-11-26 15:41:30
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-05-05
- Сообщений: 159
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 часов 12 минут - Последний визит:
Вчера 14:04:33
А если меня донимают постоянные стрессы, что в таком случае делать? Тоже к психологу бежать? или своими силами можно справиться?
Поделиться72021-11-27 10:33:55
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-02-08
- Сообщений: 159
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2024-09-13 10:25:22
Nikka написал(а):
А если меня донимают постоянные стрессы, что в таком случае делать? Тоже к психологу бежать? или своими силами можно справиться?
Психолога на стоит исключать, но отложите его на самый крайний случай. А пока можно попробовать справиться с этим состоянием самостоятельно. Ведь стресс еще и учит наш организм правильно на него реагировать, противостоять ему, поэтому в некотором смысле это даже полезно - иногда испытывать стресс. Зато в следующий в раз в такой же ситуации вы уже будете знать, как действовать. Вам нужно перейти на сайт "Всё про всё" и почитать там статью о том, что такое стресс и какими способами его можно побороть, думаю, это вам поможет.
Поделиться82021-12-02 22:56:48
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-12-02
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 час 36 минут - Последний визит:
2022-02-04 16:48:19
Поход к специалисту https://spb.docdoc.ru/doctor/psiholog в таких ситуациях - это верное решение. Во первых он как раз докопается до сути, психологическая или физическая ли это проблема, даст направление, к кому лучше обратиться для лечения, или же самостоятельно устранит все психологически факторы, мешающие жить
Поделиться92022-02-01 16:15:19
В каких-то определенных случаях конечно же есть результат, а в каких целесообразнее всего обратиться к Оксане Манойло, вот она диагностику https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ делает грамотно.
Поделиться102022-10-13 16:58:33
Вера Пугач написал(а):
Несколько месяцев назад разошлась с мужем и постоянно об этом переживаю
Над своими страхами нужно всегда работать. Иначе они вас поглотят полностью
