Всем привет. Я за последние пару лет прилично прибавила в весе. Пробовала похудеть с помощью различных таблеток, и другими способами, но только подорвала себе здоровье. Потом пошла в спортзал, и уже хожу как 3 месяца, а вес почти не меняется. Я уже не знаю, как мне похудеть?
Нет результата в снижении веса
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12020-04-04 18:54:32
- Участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2019-05-17
- Сообщений: 86
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 55 минут - Последний визит:
2021-02-04 10:51:33
Поделиться22020-04-04 18:58:37
- Участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2019-05-20
- Сообщений: 83
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 43 минуты - Последний визит:
2021-02-04 10:55:36
Не бывает таблеток, которые просто уберут с вас лишние килограммы. Вы этим только можете себе навредить, поверьте мне. А как у вас дела обстоят с питанием? Возможно вы переедаете, или наоборот ничего не едите, и ваш организм не хочет отдавать свои запасы, в виде накопления жира, а не его сжигания.
Поделиться32020-04-04 19:01:09
- Участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2019-05-19
- Сообщений: 82
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 38 минут - Последний визит:
2021-02-04 11:01:32
А на диетах вы не пробовали сидеть, или просто хотя бы убрать из рациона сахар и мучные продукты питания? Возможно, что у вас может быть какой-то гормональный сбой, раз при занятиях спортом, вес практически не уменьшается.
Поделиться42020-04-04 19:09:02
- Участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2019-05-21
- Сообщений: 86
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 14 минут - Последний визит:
2021-02-04 11:04:10
Автор, чтобы у вас получилось сбросить вес, вам нужно в первую очередь наладить свое питание, выполнять в тренажерном зале правильно упражнения, под руководством тренера, и конечно же неплохо было бы попринимать спортивное питание, для более быстрого результата. Такие добавки как протеин, различные жиросжигатели, эффективно борются с лишним весом во время тренировок. Если хотите, вот тут можете посмотреть цены на спортивное питание, и почитать информацию об этих добавках https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/
Поделиться52020-06-21 02:29:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-02-08
- Сообщений: 93
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 часов 12 минут - Последний визит:
2022-02-16 09:13:41
А я бы посоветовала сначала полностью обследоваться, и в первую очередь идти прямиком к эндокринологу, чтобы сдать анализы на гормоны. И если результаты будут хорошими, тогда обращаться к диетологу. все зависит от питания.
Поделиться62020-06-21 02:39:09
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-07-05
- Сообщений: 75
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 часов 6 минут - Последний визит:
2022-02-15 07:35:29
Я как раз недавно сдавала анализы на гормоны, все нормально, и потом сразу отправилась к диетологу, она мне тоже сказала что в первую очередь - правильное питание. А занятия спортом должны быть с личным тренером, хотя бы сначала, а потом можно будет заниматься самостоятельно. И еще неплохо было бы попринимать хлореллу, как раз нашла где ее можно купить https://www.ozon.ru/context/detail/id/152060291/ Автор, вы случайно ее не принимали?
Поделиться72020-06-23 18:47:47
скорее всего проблема в гормонах, может в гормонах щитовидной железы. Такое часто бывает именно при проблемах с щитовидкой. Сдайте анализы. Невысокие цены на анализы на гормоны тут: https://www.familyclinik.ru/analyses/na_gormony.php
Поделиться82022-10-26 14:38:04
Вам нужен эндокринолог . Лучше всего сдать анализы и уже отталкиваясь от этого - начинать худеть .
Поделиться92022-10-27 00:11:41
Да я тоже полностью согласна . В идеале проверить гармоны и сдать все необходимые анализы, возможно вес не уходит именно из-за них и вы только мучаете диетами свой организм . Ендокринолог есть грамотный в медицинском центре Васеда . Попробуйте, как вариант, к ним обратиться, думаю там помогут в решении вашей прблемы с весом .
Поделиться102022-11-06 12:40:58
Очень советую попытать удачу очень достойная площадка, и главное актуальная на сегодня и легальная. Регистрация проста, бонусы пушка, игра фантастическая. Но только на официальном сайте регистрация Casino X https://play-casino-x.org/ru/
Страница: 1
