Возможно у вас защемление нерва, и поэтому вас беспокоит спина. Вам бы к невропатологу не мешало обратиться, а он уже вас осмотрит, и пропишет вам что-то.

Конечно если у вас начались боли в спине, то это не шутки. Но для того, чтобы понять причину болей, вам следует сделать МРТ. Обследование с помощью МРТ покажет, есть ли у вас наличие стеноза, или каких либо новообразований. Чем раньше начнете лечение, тем быстрее можно предотвратить запущенность болезни и вылечиться. Поэтому не затягивайте с этим делом. Кстати, вот ту вы можете сделать МРТ позвоночника на современном оборудовании https://med-expert.org/services/mrt-spi … onochnika/

Я всегда поступаю проще, если мне нужен врач, я захожу на сервис поиска и записи к врачам https://xn--d1amlbalmta.xn--p1ai/ и у них записываюсь на консультацию к тому специалисту, который мне нужен. Прошли те времена, когда носилась сломя голову и искала варианты хороших враче, сейчас все это в этом сервисе, и ждать ничего не нужно.

Для поддержания здоровья спины идеален: хороший массаж. В клинике "ГлавВрач" https://glavclinics-podolsk.ru/services … h/massazh/  делают прекрасный медицинский массаж в Подольске, я прошла у них полный курс и я теперь со спиной нет никаких проблем. Отличная клиника.