Приветствую. Нужен совет, чем заменить спортивное питание? Спасибо всем кто откликнулся.
Чем заменить спортивное питание?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22019-01-31 17:55:52
я почему-то опасаюсь пить протеин
Поделиться32019-01-31 17:56:25
Любой диетолог вам скажет, что очень важно придерживаться правильного питания во время интенсивных тренировок, особенно если вы хотите набрать побольше массы. Следует также обратить внимание на то, какая суточная норма белка у человека - http://dietguru.ru/ . Без этого вы не только не подкачаетесь, но еще и приобретете несколько неприятных болячек, связанных с пищеварением и обменом веществ.
Поделиться42019-09-13 17:09:35
Протеин содержится не только в коктейлях в спортивных но и в обычной еде, правда порция должна быть достаточно большой для этого.
Поделиться52019-09-14 10:26:21
Натуральными продуктами.
Поделиться62019-09-21 11:58:00
Нет ничего лучше фермерских продуктов , и вкусно и полезно