Плохо сплю уже как месяца два. Не скажу, что бессонница, но долго не могу уложиться. Неужели нужны снотворные?
Плохой сон
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22019-12-18 22:49:46
ТА я бы так не торопился, просто советую вам попробовать более здоровый образ жизни и главное обратить внимание на питание
Поделиться32019-12-19 22:28:45
Я соглашусь что вам не стоит сразу же переходит к таблеткам, а просто сменить свое спальное место. К примеру, хорошим вариантом было бы сменить старый матрас на новый. Только лучше будет если вы возьмете пружинный матрас https://infosmi.net/other/162165-pruzhi … obennosti/ , так как он будет более надежно фиксировать вашу спину в одном положении и вы тогда не будете крутиться во сне.
Страница: 1
Похожие темы
| Плохо себя чувствую | Здоровье и красота | 2024-03-21 |
| Сон | Телекоммуникации, прочее | 2023-08-10 |
| правильное питание в Иркутске | Семья и дети | 2023-10-14 |
