Я сам занимаюсь. Не люблю залы. Там мне кажется что на меня все смотрят, а дома можно заниматься в свое удовольствие и не париться о чужих взглядах. Оборудовал себе часть гаража под спортзал и занимаюсь со штангой и гантелями. Сейчас осваиваю болгарские приседания с гантелями https://musclefit.info/bolgarskie-prise … antelyami/ Что-то они у меня не выходят так как правильно.

А я пока занимаюсь дома, но уже понимаю что толку от этих занятий не много. Нужно идти в фитнес клуб. Тот, в который я ходил раньше уже не работает. Но скоро в нашем районе откроется новый, двадцатого августа. Жду не дождусь когда уже можно будет туда записаться. Автор, вот клуб https://cleversport.ru/ Если вы тоже их Набережных Челнов, можно уже покупать абонемент.

Я сам пытаюсь похудеть, но не получается. Сижу дома, до холодильника пять шагов, вот и бегаю к нему постоянно. Сейчас хочу взять в себя в руки и таки начать заниматься , благо, есть спортивный тренажер, купил его давно, стоит без дела на балконе. Нашел на ютюбе комплекс упражнений, для укрепления мышц. А еще, чтобы процесс быстрее пошел, планирую купить  жиросжигатели, увидел их в магазине спортивного питания https://activsports.ru/category/sportivnoe-pitanie/

Больше тренировок и правильного питания. Все получится, я в вас верю.